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[독서기록] 확률적 사고의 힘 - 1

저자: 다부치 나오야번역: 황선종 발행: 2022.02.20.  불확실한 세계에서 필요한 것- 불확실성은 아무도 예측할 수 없다. 사전에 무슨 일이 일어날지 모르는 이상, 무엇이 올바른 방식인지 미리 알 수 없다. 뜻밖의 사태가 일어나면 예상치 못했던 방법으로 헤쳐나가야 한다. 미래에 일어날 일의 대처법을 미리 알 수 없는 것이다. 불확실성의 성질에 대처하려면 다양성을 확보해야 한다. 다양한 관점, 다양한 기법, 다양한 재능과 같은 다양성이 예측할 수 없는 사태에 대응하는 힘이다.  - 불확실성이 지배하는 세계에서는 실패를 피할 수 없다. 불확실성은 인과관계를 흐릿하게 만든다. 올바른 방식이 성공으로 이어지지 않는다. 뛰어난 실력이 승리를 보장하지 않는다. 인과관계는 확률적으로만 나타나며, 올바른 방식과..

독서 기록 2024.06.08

[Tip] 특정한 확장자/파일명을 가진 파일을 일괄 삭제하는 방법

윈도우즈 명령 프롬프트에서 '커맨드(command) 명령어'를 활용하여 특정 파일명/확장자를 갖는 파일을 찾아서 지우는 방법 입니다. 디렉터리 이하에 포함된 모든 디렉터리에 포함된 파일을 대상으로, 특정한 확장자나 파일명을 갖는 파일만 삭제하고자 하는 경우에 대한 설명입니다.    디렉터리 구조가 복잡하고 삭제하고자 하는 확장자(.log 와 같은)를 갖는 파일이 다수개 존재하는 경우, 디렉터리 하나 하나를 모두 뒤져가면서 삭제하기는 매우 불편합니다. 이때 윈도우즈의 명령 프롬프트(cmd 명령어)를 사용하면 간단한 방법으로 삭제 할 수 있습니다.   예시로, 아래와 같은 디렉터리 구조와 몇 개의 파일이 있다고 가정하고 설명하겠습니다. (아래 예시는 직접 작성한 샘플 입니다)      예) log 확장자를 ..

컴퓨터 2024.05.05

[독서기록] 아파트속 과학 - 2

제목: 아파트속 과학 김홍재 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 7월 3일 이웃을 적으로 만드는 층간 소음 층간소음은 공동주택에서 사람의 활동으로 인해 발생하여 다른 입주자들에게 피해를 주는 소음으로 정의함. 아파트에서 층간소음은 특히 문제가 되는 이유는 두꺼운 벽이 천장을 떠받치고 있는 '벽식 구조'로 지어진 경우가 많기 때문임. 벽식구조는 위층이나 대각선 등 인접 세대에서 발생한 소음 진동이 벽을 타고 고스란히 다른 세대로 전달되어서 층간소음에 취약함. 반면 기둥 위에 가로 방향으로 보를 얹은 후 그 위에 천장을 올린 '라멘 구조'나 기둥이 튼튼한 천장 떠받치고 있는 무량판 구조는 층간소음에 더 유리함. 아파트 구조와 층간소음 - 벽식구조: 벽이 기둥 역할을 하며 천장을 받치는 구조. 아파트 건설에 많..

독서 기록 2024.04.06

[통계] 2024년 3월 - 우리나라 행정구역(시군구)별, 성별 인구

우리나라(대한민국) 인구 통계 정보입니다. 작성일 기준으로, 2024년 4월 4일 조회한 자료로 2024년 3월 기준 인구 통계(시/군/구별)입니다. 최신 통계에 따르면 우리나라 주민등록 인구 수는 총 51,293,934 명 입니다. 지난 2023년 12월 대비 우리나라 총 인구는 31,395 명 감소하였습니다. 우리나라 인구가 감소하는 추세로 보입니다. 아래 표는 2024년 3월 기준 통계 자료로, 각 광역시/행정구역별 인구수(남자/여자) 및 남여 비율입니다. 행정기관 총인구수 세대수 세대당 인구 남자 인구수 여자 인구수 남여 비율 전국 51,293,934 24,002,008 2.14 25,547,370 25,746,564 0.99 서울특별시 9,384,739 4,485,819 2.09 4,536,12..

[독서기록] 아파트속 과학 - 1

제목: 아파트속 과학 김홍재 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 7월 3일 하나의 아파트를 가리키는 다섯 가지 면적 아파트의 전용면적이 똑같더라도 실제 면적은 똑같지 않을 수 있음. 예전에는(1998년 이전) 아파트의 전용면적을 계산할 때 세대 바깥을 둘러싼 외벽의 중앙부터 측정하는 '중심선치수'를 기준으로 삼았으나 1998년부터 '안목치수'를 기준으로 전용면적을 산정하도록 주택법이 개정되었음. 안목치수는 눈으로 보이는 벽체 사이의 거리를 측정 기준으로 하므로 벽의 내부가 길이가 기준이 됨. 중심선치수는 외벽의 중앙(중심)부터 측정하고 있음. 결론적으로 같은 1 미터로 측정했다고 하더라도, 아파트 벽체 두께 (20~25cm) 때문에 실제 내부 면적은 안목치수가 더 넓은 것임. 안목치수를 기준으로 전용면적을..

독서 기록 2024.04.03

[독서기록] 코어 마인드 (CORE MIND) - 6

제목: 코어 마인드 (CORE MIND) 지나영 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 8월 15일 코어 마인드 - 지나영 지음 "최고가 아닌 가장 나다운 모습으로 살아갈 때 삶은 좋은 방향으로 흘러간다" 실패를 용납하지 못하는 이들에게 : 완벽주의자를 위한 실수 놀이 요법 자수성가하여 27세에 억만장자가 된 미국의 여성 속옷 회사 사장 사라 블레이클리. 그녀는 성공의 비결이 무엇이냐는 질문에 이렇게 답합니다. 어린 시절 아버지가 항상 밥상머리에서 "What did you fail at this week? (이번주에 실패한 일은 뭐니?)" 라고 물었다는 겁니다. 그녀가 "배구부 뽑은 데 지원 했다가 떨어졌어요", "피아노곡 연습하는 중인데 계속 틀렸어요"라고 대답하면 아버지는 "우리 딸 장하다. 잘했어!"라고..

독서 기록 2024.03.27

[독서기록] 코어 마인드 (CORE MIND) - 5

제목: 코어 마인드 (CORE MIND) 지나영 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 8월 15일 코어 마인드 - 지나영 지음 "최고가 아닌 가장 나다운 모습으로 살아갈 때 삶은 좋은 방향으로 흘러간다" 나는 내 우주 안에서 가장 빛나는 별 : 자존감을 끌어올리는 호두 까기 요법 자존감이란 말 그대로 자신을 리스펙트, 존중하는 것을 말합니다. 이것은 다른 사람과는 아무 상관이 없어요. 자신에게서 나오는 것입니다. 누가 나한테 뭐라고 하든 스스로 '가치 있는 사람', '존중받아 마땅한 사람'이라고 믿는 것, 그것이 바로 자존감입니다. 어릴적 그 높던 자존감은 다 어디로 갔을까 사회에서 통용되는 획일적인 기준에 내가 미치지 못한다는 메시지를 받을 때 우리는 자존감이 꺽이는 경험을 합니다. 미국에서는 여성뿐 아니..

독서 기록 2024.03.27

[독서기록] 코어 마인드 (CORE MIND) - 4

제목: 코어 마인드 (CORE MIND) 지나영 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 8월 15일 코어 마인드 - 지나영 지음 "최고가 아닌 가장 나다운 모습으로 살아갈 때 삶은 좋은 방향으로 흘러간다" 나의 성취가 곧 나의 가치는 아니다. - 진정성으로 채운 진품 인생 세상을 살아가는데 가장 중요한 성품 중 하나가 바로 진정성(authenticity)이라는 것입니다. 나 자신 그대로 진실하게, 즉 진정한 나(true self)로 살면 그 자체로 진품입니다. 나 아닌 다른 누군가가 되려는 노력은 필요 없는 정도가 아니고 스스로를 짝퉁으로 만드는 해가 되는 행동입니다. 남의 기준에 맞춰서 이렇게 보여야 하는데, 이런 내가 되어야 하는데 라는 생각과 그에 따른 행동은 많은 에너지를 소모합니다. 이 세상에 단점이..

독서 기록 2024.03.26

[독서기록] 코어 마인드 (CORE MIND) - 3

제목: 코어 마인드 (CORE MIND) 지나영 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 8월 15일 코어 마인드 - 지나영 지음 "최고가 아닌 가장 나다운 모습으로 살아갈 때 삶은 좋은 방향으로 흘러간다" 뜨거운 감자 기법 중요하지만 다루기 껄끄럽고 민감한 사안을 말함. 들고 있기 뜨거워서 얼른 던져버리고 싶은 문제. 훈련을 통해 뜨거운 감자를 다룰 수 있게 된 사람은 용감해집니다. 불편한 상황이나 감정을 피하기 위해 무조건 자신을 억누르다 보면 자존감저하, 자기 비하, 우울같은 심리적 어려움에 빠져들 수 있습니다. 산다는 것은 매일같이 내게 던져지는 뜨거운 감자들을 손에 들고 저글링하는 일이 아닐까 싶습니다. 이를 능숙하게 다룰려면 용기가 필요합니다. 그 누구도 나보다 몸값이 높아서는 안된다. 우리는 알게모..

독서 기록 2024.03.25

[독서기록] 코어 마인드 (CORE MIND) - 2

제목: 코어 마인드 (CORE MIND) 지나영 지음 초판 1쇄 발행: 2023년 8월 15일 "최고가 아닌 가장 나다운 모습으로 살아갈 때 삶은 좋은 방향으로 흘러간다" 평생 쓸 수 있는 무적의 스트레스 관리법 4-2-4 호흡법 숨을 들이 쉴 때는 코로 들이쉬고, 내쉴 때는 후~ 하고 입으로 내쉽니다. 넷 까지는 코로 들이쉬고, 2초 쉬어 주고, 다시 4초간 내쉽니다. 날숨은 4초보다 더 길게 해도 좋습니다. 4-7-8 호흡법 4초간 들이쉬고, 7초간 멈춘 뒤, 8초간 내쉬는 것입니다. 평소에 연습해두면 스트레스 상황에서 이 호흡법을 1~5분만 해도 수치가 내려가는 걸 느낄 수 있습니다. 복식호흡 가슴 부분이 아닌 배 부분으로 호흡. 넷 까지 숫자를 세면서 숨을 들이 쉬고 다시 넷까지 세면서 숨을 내쉽..

독서 기록 2024.03.25